supporters5’s diary

日々考えてることを書き出してみる

2022-02-25から1日間の記事一覧

寝違えた、さてこれからどうする?

おはようございます。寝違えて首が痛い。 でもヨガはした。適当やけど。ちょっとヨガのポーズの引き出し増やすために他の人の動画を観るなどした。だが、寝違えた首で動画を観ながらヨガをするのはおすすめしない。 ちなみに、寝違えた時はそっとしておいた…